Blog

2025-04-02

Het (her)vinden van je innerlijke rust

Geschreven door Anne van der Sommen van het Centrum voor natuurlijke gezondheid Naturanne in Nistelrode, december 2024.

De winter is eindelijk aangebroken, maar de èchte winterse koude laat op zich wachten.
De korte dagen tussen kers en oudjaar liggen gehuld in nevelen en mist. 
Dit creëert een diffuus, bijna mystiek licht. Het maakt de wereld kleiner en nodigt uit 
om in een langzamer ritme te leven. 
Dit zie je in de natuur gebeuren en dit proces mag ook in jezelf plaatsvinden.
Het is nu dan ook de ideale tijd om je innerlijke rust te (her)vinden.

Na deze periode van stilte en reflectie, kijk je langzaam weer vooruit.
Naar een nieuw jaar dat bijna begint. Vol mogelijkheden en intenties. 
De winter is een tijd van rust, maar ook van voorbereiding op dat wat komen gaat.
Nu verzamel je de energie, die je straks nodig hebt om met 
hernieuwde kracht je intenties neer te zetten.

Dit is een goed moment om na te gaan welke verantwoordelijkheden je 
het afgelopen jaar gedragen hebt.
Een pauze om in te voelen of dat nog steeds oké is voor je.
Soms is het goed om ruimte te maken voor jezelf en keuzes te maken 
in wat je achter je wilt laten, of juist met je mee wilt nemen,
het nieuwe jaar in.

Ik wens je een liefdevol 2025 toe, met een gezonde balans. 

Liefs,
Anne