Blog

2025-04-02

Zuiveren van lichaam en geest

MET DE BERKENZWAM

Geschreven door Anne van der Sommen van het Centrum voor natuurlijke gezondheid Naturanne in Nistelrode, maart 2025.

Laatst mocht ik deelnemen aan een inspirerende lezing van Peter van Ineveld bij mijn zeer gewaardeerde
collega en dorpsgenote, Marianne van Lith. Deze lezing ging over mycotherapie, oftewel het gebruik van
medicinale paddestoelen. Peter vertelde levendig over hoe hij paddenstoelen inzet bij de behandeling van
met name cliënten met kanker. Een voor mij nog relatief onbekende wereld, maar zeker iets om in de
toekomst verder in te duiken en een mooie aanvulling op de fyto (kruiden-) geneeskunde die ik nu inzet.

De berkenboom zelf staat symbool voor spirituele reiniging en vernieuwing. Al eeuwenlang (en waarschijnlijk 
nog veel langer…) wordt deze boom ingezet voor het reinigen en zuiveren van lichaam en geest bij (voorjaars-) kuren. 
Een échte detoxer dus! Maar niet alleen bij leven, maar ook bij dood zet deze boom deze reinigende eigenschappen voort, 
in de vorm van de Berkenzwam (Piptoporus betulinus), die aan de stam van de dode boom groeit. 

Het is een bruine en golvende zwam die tot wel 30 cm breed kan worden. IJsmummie Ötzi, die zo’n 5300 jaar geleden stierf,
bleek de berkenzwam bij zich te dragen. Het kan zijn dat hij het als vuurstarter bij zich had. De zwam kan vuur ‘vasthouden’, 
waardoor je het mee kunt nemen onderweg. Maar het is ook heel goed mogelijk dat hij de zwam gebruikte vanwege de 
gezondheids- en geneeskrachtige eigenschappen.

Deze schimmel bevat namelijk een hoge concentratie aan antioxidanten, waarmee het een beschermende
werking op de lichaamscellen heeft en helpend is bij ontstekingen en pijn. Ook ondersteunt het de reinigende
eigenschappen van de lever, bloedcirculatie en spijsvertering. Een echte ontgifter dus en daarmee ook een
prachtige aanvulling bij het detoxen.
Voordat iedereen nu naar het bos rent om de zwammen van de bomen te plukken… hierbij een dringend
verzoek om dat vooral niet te doen. Het gebruik van deze zwam is namelijk niet voor iedereen gezond en
passend.  Laat je dan ook eerst goed informeren voordat je kruiden of paddenstoelen medicinaal inzet. En
mocht je er toch voor gaan, ga dan voor een gecertificeerd product wat onder gecontroleerde
omstandigheden gegroeid, geoogst en verwerkt is. Dan ben je verzekerd van de juiste inhoudsstoffen en
kunnen we ondertussen toch heerlijk blijven genieten van deze prachtige zwammen ‘in het wild’.