Blog: Laat het los, laat het gaan... Met Bachbloesem Oak
Dat het los (of losser) laten van sommige verantwoordelijkheden, een ‘makkelijker gezegd dan gedaan’ is, begrijp ik maar al te goed.
In mijn praktijk zie ik regelmatig cliënten die graag en veel voor anderen zorgen. Zij zijn daar ook heel goed in en halen er veel voldoening uit. Ze fungeren als een steunpilaar, waar velen op kunnen leunen. Een verzorgende, moeder, mantelzorger of gewoon een behulpzame buurvrouw.
Dit is natuurlijk niet de reden waardoor ze bij mij komen. Want tot zover klinkt het nog allemaal goed... Echter beetje bij beetje worden de verantwoordelijkheden teveel. De eigen grenzen van lichaam en geest worden overschreden. Vermoeidheid en klachten bouwen zich op. Dat wat eerder nog wel lukte, lukt nu niet meer. Uitputting ligt op de loer... Maar wacht even, dat gaat echt niet!
Want de verantwoordelijkheden zijn in de tussentijd niet minder geworden... Help! “Ik ben onmisbaar!”
(Dit is een typische uitspraak van iemand die gebaat is bij Bachbloesem Oak.)
Mijn aanpak is in dit geval tweeledig: praktisch èn oorzakelijk.
Praktisch is het ‘gemakkelijkst’ want dat is een kwestie van overzicht creëren en keuzes maken. Daarnaast het lichaam helpen om op te schonen en processen gemakkelijker te laten verlopen.
De oorzakelijke aanpak is lastiger. Daarbij gaan we op zoek naar antwoorden op vragen als: “Waarom neem je deze verantwoordelijkheden op je? Waarom zorg je zo graag voor anderen? Waarom ga je over je eigen grenzen heen en zorg je hierin niet goed voor jezelf?”
Vaak neem ik de client mee naar de paarden voor een sessie paardencoaching. Het wordt dan snel duidelijk waarom iemand direct in de startblokken springt, wanneer er een hulpvraag langskomt.
Daarnaast zet ik in dit geval ook regelmatig de Bachbloesem Oak in. Want deze energetisch werkende bloesem helpt om je weer ‘zo sterk als een eik’ te voelen...
Voor meer informatie over Bachbloesemtherapie, klik je hier.
Door: Anne van der Sommen van Centrum Naturanne, Nistelrode.
Nieuwsbrief winter 2024.