Blog: Het (her)vinden van je innerlijke rust

"De winter vraagt niet om actie, maar om aandacht."

De winter is eindelijk aangebroken, maar de échte  winterse koude laat op zich wachten. De korte dagen tussen kerst en oudjaar, liggen gehuld in nevelen en mist. Dit creëert een diffuus, bijna mystiek licht. Het maakt de wereld kleiner en nodigt uit om in een langzamer ritme te leven. Dit zie je in de natuur gebeuren en dit proces mag ook in jezelf plaatsvinden. Het is nu dan ook de ideale tijd om je innerlijke rust te (her)vinden.

Na deze periode van stilte en reflectie, kijk je langzaam weer vooruit. Naar een nieuw jaar dat bijna begint. Vol mogelijkheden en intenties. De winter is een tijd van rust, maar ook van voorbereiding op dat wat komen gaat. Nu verzamel je de energie, die je straks nodig hebt om met hernieuwde kracht je intenties neer te zetten.

Dit is een goed moment om na te gaan welke verantwoordelijkheden je het afgelopen jaar gedragen hebt. Een pauze om in te voelen of dat nog steeds oké is voor je. Soms is het goed om ruimte te maken voor jezelf en keuzes te maken in wat je achter je wilt laten, of juist met je mee wilt nemen, het nieuwe jaar in.

Ik wens je een liefdevol 2025, met een gezonde balans. 

Liefs van Anne

Centrum Naturanne, Nistelrode

Nieuwsbrief Winter 2024